Gehen ist des Menschen beste Medizin (Hippokrates).

Profitiere von meinen Erfahrungen. Ich bin deine empathische GEHsprächspartnerin, biete dir GEHsellschaft und begleite dich durch dein gesundes, aktives, kreatives und erfolgreichen Leben. 

 

Wir können sportlich unterwegs sein mit Power Walking, Nordic Walking und bei diversen BGM Aktionen oder wir bringen deinen Geist, dein Unternehmen, deine Schule in Bewegung: beim BusinessWomenWalk, beim BrainWalking, bei Aktionentagen und Projektwochen zur SchulGEHsundheit.

 

Neugierig geworden? Wenn du einen Termin vereinbaren möchtest oder Fragen hast, sprich mich an. Telefonisch unter 0170 5398 358 oder kontaktiere mich per E-Mail. Wir finden garantiert den richtigen Weg für dich!

Gemeinsam bringen wir Bewegung in dein Leben, in dein Business.


Ab nach draußen! Los geht’s.

Wir gehen zu jeder Jahreszeit. Dem Wetter entsprechende Kleidung wird vorausgesetzt. Bei extremen Wetterbedingungen (Sturm, Glatteis o.ä.) werden Termine nach vorheriger Absprache abgesagt und/oder verschoben.

 

Die interaktiven Impulsvorträge und praxisorientierten Workshops für Firmen, Schulen und Kindergärten finden indoor statt, können bei entsprechendem Wetter und Location auch nach draußen verlegt werden.

 

Informationen zu Umkreis und Anfahrtskosten in den AGB. 

Kosten

Der Stundenpreis für private 1:1 Begleitungen liegt zwischen 40 und 50 Euro brutto, abhängig davon, ob wir direkt von deiner Haustür bzw. unserem Treffpunkt los gehen oder ob wir gemeinsam mit meinem PKW zum Ausgangspunkt fahren. 

 

Möchtest du regelmäßig mit mir gehen? Dann lohnt sich die BonusKarte oder ein 5er bzw. 10er-Abo. Sprich mich gern an.

 

Vorträge, Workshops und Aktionstage im B2B Bereich werden projekt- oder stundenweise ab 170 Euro netto abgerechnet. Gern unterbreite ich dir ein individuelles Angebot.



GEHschenk-Gutscheine

Du suchst nach einen besonderen Geschenk für deine Freundin, Frau, Mutter, Tante, Nachbarin oder Großmutter? Wie wäre es mit GEHsellschaft & GEHsprächen, mit Bewegung & Wohlbefinden?

Viele von euch wohnen weit weg von der Verwandtschaft, haben wenig Zeit für regelmäßige Besuche und ein schlechtes Gewissen, nicht das geben zu können, was man gern würde.

 

Mit einem Gutschein von DIE SCHRITTEMACHER schenkst du GEHmeinschaft, GEHsundheit und GEHnuss. Du entscheidest, ob du eine Spaziergeh-Begleitung, einen NordicWalking oder PowerWalking Kurs, einen BrainWalk, einmal Schnupper-GEHEN oder ein Abo schenkst.

 

Gern gestalte ich die Gutscheine individuell: mit einem Foto der zu Beschenkenden, mit Bildern der Lieblingswege, mit einem bzw. deinem Lieblingsspruch oder Wünschen. Für konkrete Absprachen schreibe mir gern eine E-Mail oder rufe mich an.


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