Sie lieben Spaziergänge? Zu zweit macht es einfach mehr Spaß? Sie möchten sich bei Geh-sprächen Luft verschaffen? Sie fühlen sich in Begleitung sicherer? Sie würden lieber mit Gleichgesinnten  auf Entdeckungstour gehen? Sie hätten gern eine regelmäßige Verabredung zum Walken oder Joggen? Sie wollen Bewegung in Ihr Leben bringen? 

 

Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich bin Annett Liskewitsch, die Gründerin von Move your Life - Die SchritteMacher.  Als Geh-sprächspartnerin, Wegbegleiterin und Kommunikationsstrategin begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu sich selbst, zu ihrem körperlichen und mentalen Wohlbefinden.

Schon ein regelmäßiger Spaziergang von 30 min wirkt sich positiv auf unsere körperliche und seelische Gesundheit aus.


GEHEN: Anti-Aging-Booster, Windrad für unser Gehirn, Selbstfindung, Grenzüberschreitung, Burnout Prophylaxe und so viel mehr.


Lahm gelegt durch einen Kapselriss, ausgepowert durch über 15 Jahre auf der Überholspur und unzufrieden mit meinem Job, wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit und schlug einen neuen Weg ein. Mit meinem GesundGehen Service für Frauen, möchte ich auch Ihr Leben in Bewegung bringen.

Durch regelmäßiges Gehen werden Sie beweglicher und bauen Muskelkraft auf. Sie können sich besser konzentrieren und erinnern. Ihr Stoffwechsel kommt in Schwung. Sie stärken ganz nebenbei Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem. 

Durch das Spazieren gehen werden Sie ausgeglichener und fühlen sich weniger gestresst. Es beruhigt Ihre Seele und lässt Sie gelassener die Dinge annehmen, wie sie sind.  

 

Sie sind  jung oder älter, Einheimische oder Touristin – ich bin am verabredeten Ort oder hole Sie von zu Hause ab. Wir gehen eine Stunde oder länger, bekannte oder neue Wege, wöchentlich oder wann immer Sie in der Gegend sind. 

 

Wann starten wir unsere erste Runde? Sprechen Sie mich an und vereinbaren Sie noch heute einen Termin!